Menelusuri Kualitas Tidur di Beddit Sleep Monitor

Tidur malam bukan sekadar rutinitas. Kualitas tidur yang baik akan membantu meremajakan pikiran dan tubuh. Sayang, kita jarang mengukur kualitas tidur. Padahal untuk mengetahuinya amat mudah. Anda hanya memerlukan Beddit Sleep monitor.

Beddit

Beddit

Beddit dilengkapi dengan sensor pendeteksi getaran ringan yang berasal dari detak jantung, napas, dan gerakan. Saat Anda sedang tidur, Beddit akan mengukur jumlah detak jantung, frekuensi bernapas, siklus tidur dan waktu tidur.

Penghitungan detak jantung ini penting karena bisa menjadi indikator tingkat stres dan kesehatan Anda. Sama halnya seperti detak jantung, frekuensi bernapas juga akan menunjukkan tingkat stres Anda. Dengan menelusuri aktivitas bernapas, Anda bisa tahu kebiasaan mendengkur di malam hari.

Ketika tidur, Anda tidak tahu gerakan apa saja yang dilakukan. Namun, jika memakai Beddit, Anda bisa mengetahui gerakan tubuh yang terjadi selama tidur. Cara penggunaannya pun mudah. Taruh saja Beddit di atas kasur. Selanjutnya, Beddit akan bekerja sendiri saat Anda tidur.

Semua informasi tentang detak jantung, frekuensi bernapas, dan siklus tidur akan Anda dapatkan di pagi hari melalui aplikasi Beddit yang sudah dipasang di ponsel. Tak ketinggalan, aplikasi juga akan menyarankan cara tidur yang lebih baik dan berkualitas. Aplikasi Beddit bisa dipasang di Samsung Galaxy S2, S3, S4, Galaxy Tab 10, Nexus 2, iPhone 4s, iPhone 5, iPhone 5S, iPhone 5C, iPhone 6, iPhone 6+, dan iPod Touch. Beddit kini dijual dengan harga USS149 melalui laman ini.